خواص میوه ها و سبزیجات (بخش اول)
آوا2012

گریپ فروت و لثه

نتایج پژوهش ها نشان می دهد که خوردن گریپ فروت از ابتلا به بیماری های لثه جلوگیری کرده و آن را درمان می کند. محققان به تازگی دریافته اند که اگر افراد مبتلا به اختلالات لثه، روزی 2 نوبت گریپ فروت بخورند، میزان خونریزی لثه هایشان کاهش محسوسی می یابد.

آنها معتقدند که این تاثیر گریپ فروت به سبب افزایش مقادیر ویتامین ((ث)) در عروق است. این ویتامین درتسهیل و تسریع بهبودی زخم ها نقش به سزایی دارد. گفتنی است که کشیدن سیگار، یکی از علل مهم ابتلا به بیماری لثه است.

خواص ماسک ها

آب پیاز: از بین بردن لکه های پوست.

روغن کرچک،خیار،روغن ماهی، آب پیاز،عسل: از بین برنده ی چین و چروک پوست

دوغ، ماست، سفیده ی تخم مرغ ، لیموترش ، سرکه: پاک و خشک کننده پوست.

کائولن ، گل سرشوی: کاهش چربی پوست و بستن منافذ

انگور، ماست، لیموترش،سفیده تخم مرغ،شیر،سیب زمینی: روشن کننده و تنظیم کننده چربی پوست.

خیار،کدو،توت فرنگی،انگورسیاه،توت قرمز،کرفس،کلم،انگور،سیب،گلابی،هلو: نرم کننده و کاهش دهنده چربی

مرکبات،آب جعفری: تنظیم کننده رنگ و ضدعفونی کننده پوست.

سیب

ترکیبات: سیب سرشار از چند آنتی اکسیدان قوی، به ویژه کوئرستین ومقادیر زیادی فیبر قابل حل است و از لخته شدن و ابتلا به سرطان خون جلوگیری می کند. این فیبر کمک می کند تا کلسترول خون کاهش یابد و سموم سرطان زا از خون خارج شود.

بهترین روش خوردن: سیب را خام و با پوست بخورید، زیرا حاوی کوئرستین است.

خواص سیب

·         عفونت ها را از بین می برد و در واقع نوعی پنی سیلین طبیعی است.

·         یبوست و اسهال را درمان می کند. افرادی که یبوست دارند سیب تنوری شده یا پخته شده در فر را یک عدد صبح و یک عدد شب بخورند. افرادی که اسهال دارند باید سیب را رنده کنند و بگذارند چند ساعت بماند تا رنگش تغییر کند و تیره شود (پکتین موجود در آن اکسید شود) و بعد آن را بخورند.

·         آب سیب تازه، سموم بدن را دفع می کند و برای اطفال، خیلی مفید است.

·         درجه تب را پایین می آورد و گلودرد را بهبود می بخشد.

·         به سبب خاصیت دفع اسید اوریک، برای درمان بیماری نقرس، آرتروز و رماتیسم بسیار مفید است.

·         مصرف حداقل 3 عدد سیب در روز، خطر مرگ و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

·         بافت گیاهی سیب، خطر مرگ بر اثر گرفتگی رگ های بدن را تا 14% کاهش می دهد.

·         مالیدن مقداری سیب روی محل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به بهبود آن کمک می کند.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





پيوندها


ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 14
بازدید دیروز : 17
بازدید هفته : 108
بازدید ماه : 88
بازدید کل : 45801
تعداد مطالب : 16
تعداد نظرات : 2
تعداد آنلاین : 1